清晨的江湾古镇云雾缭绕，赛道两旁徽派民居粉墙黛瓦、溪水潺潺，一声清脆的发令枪响，2025年“全国和美乡村健康跑活动在上饶婺源正式开跑”。来自全国各地的跑者、健身爱好者和乡村振兴一线干部群众齐聚“中国最美乡村”婺源，用脚步丈量山水田园，在奔跑中感受和美乡村建设的蓬勃生机。这场以“跑进和美乡村、畅享健康生活”为主题的大型全民健身活动，不仅是一场体育盛会，更是一幅推进乡村振兴、建设宜居宜业和美乡村的生动画卷。
本次活动由国家体育总局社会体育指导中心指导，江西省体育局、上饶市人民政府共同主办，婺源县人民政府承办，吸引了来自全国20多个省市的近3000名参赛者参加，涵盖专业选手、长跑爱好者、本地群众和亲子家庭等多个群体。赛事设置了约10公里健康跑和约5公里迷你跑两个组别，更加突出“参与性、趣味性、群众性”，让不同年龄、不同体能基础的参与者都能在绿水青山间体验奔跑的乐趣。主办方表示，希望通过这样接地气、广覆盖的形式，把全民健身的理念真正送到田间地头、农家庭院。
与传统城市路跑不同，此次和美乡村健康跑的赛道深度嵌入婺源乡村风景之中，路线串联起江湾、篁岭、月亮湾等多个乡村旅游“金名片”，跑者一路穿行在梯田花海、古树群落和徽派古建筑之间。沿途既有平坦的乡村公路，也有略带起伏的田埂小道，既考验体力，也考验节奏掌控。赛道两侧，当地村民自发组成啦啦队为选手加油助威，土鼓唢呐、徽剧小调、农家锣鼓轮番登场，许多跑者边跑边拍照打卡，直呼“这是一场把风景跑进脚步里的比赛”。不少第一次来到婺源的选手表示，过去只在照片里看过油菜花和古村落，这次用奔跑的方式真正走进田野乡村，感觉耳目一新。
为突出“和美乡村”的时代内涵，活动在赛事筹备与组织中融入了大量乡村振兴和文明实践元素。出发前的热身环节，由当地农民健身队和中小学生表演广场舞、传统舞龙、农耕主题体操，展现新时代新农村的精神风貌；起终点区域设置了“和美乡村建设成果展示区”，通过图片、视频、实物等形式，集中呈现婺源在生态保护、产业发展、人居环境整治和乡风文明建设等方面取得的新成就。活动现场还专门设置了农特产品集市，婺源茶叶、糯米酒、时令果蔬、手工点心琳琅满目，许多跑者在完赛后化身“新农品体验官”，一边品尝当地美食，一边了解乡村产业振兴的故事。
为确保群众参与的安全和体验，组委会在赛事服务上进行了精细部署。从专业计时系统、医疗救护点、赛道补给站，到志愿者引导、路线指示牌、完赛纪念奖牌，每一个细节都体现出专业水准和温情关怀。当地卫生院和县人民医院组建了医疗保障队伍，沿途分布多辆救护车和流动医疗小组；交警、城管、应急等多部门联动，对交通秩序、道路安全和人流疏导进行全面保障。值得一提的是，不少本地村民第一次作为志愿者参与大型体育赛事，他们有的负责递水补给，有的负责秩序维护，还有的在终点为选手送上热姜茶和本地特色小点心，细微之处彰显了“和美乡村”的温度。
近年来，婺源县依托良好的生态环境和深厚的文化底蕴，大力推进“体育+文旅+乡村振兴”融合发展，相继打造多个户外运动精品线路和赛事品牌，成为江西乃至全国乡村体育旅游的热门目的地之一。本次“全国和美乡村健康跑”活动的落地举办，是婺源探索以体育赋能乡村振兴的又一次生动实践。当地负责人表示，通过健康跑这样的赛事，可以进一步提升乡村的知名度和吸引力，带动农家乐、民宿、农产品销售等产业链条发展，让“人气”变“人气值”，让“流量”变“留量”，让更多农民在家门口吃上“体育旅游饭”。
对参与者而言，这场健康跑不仅是一次体能上的挑战，更是一堂直观生动的乡村振兴“现场课”。跑者在赛道上看到的是干净整洁的村巷、整齐有致的农田、错落有致的民宿、文明礼让的村民；赛后参与互动时，又能从讲解员和展板中了解到背后的制度设计与治理创新——从厕所革命、人居环境整治，到移风易俗、志愿服务常态化，都在潜移默化中重塑乡村风貌。许多参赛者表示，跑完全程对“和美乡村”有了更具象的认识：不仅是生态之美、产业之富，更是文明之善、人心之和。
活动期间，“全民健身进乡村”“科学健身大讲堂”等配套活动同步开展，国家级社会体育指导员走进田间院落，向村民示范简便易行的健身操、八段锦、农忙间隙拉伸等动作，引导农村居民树立科学健身理念。针对中老年群体，专家现场讲解心脑血管疾病防控与运动处方，鼓励他们通过适度步行、慢跑、广场舞等形式，形成“日行万步、健康相伴”的生活习惯。孩子们则在志愿者带领下参与趣味障碍跑、家庭接力赛等体验项目，在玩耍中养成热爱运动的意识。通过健康跑这一核心活动，体育功能被延展为健康教育、文明培育和社区凝聚的综合平台。
随着最后一名跑者在啦啦队的欢呼声中冲过终点，本次“全国和美乡村健康跑活动在上饶婺源开跑”的赛事圆满落下帷幕，但和美乡村建设的脚步不会停止。主办方表示，未来将以本次活动为起点，继续在全国更多地区推广和美乡村健康跑，引导更多群众在绿水青山间奔跑，在汗水中收获健康，在参与中感受乡村振兴的脉动。婺源也将进一步完善乡村体育基础设施，培育具有地方特色的体育品牌活动，让“处处皆赛道、人人爱运动”的和美乡村新图景在赣鄱大地上更加清晰可见。从这一刻起，一条连接体育强国、健康中国与乡村振兴的“最美跑道”，已在婺源悄然铺展，并将延伸向更广阔的中国乡村。
